【退職代行体験談】利用前に相談と受診だけはやってください！
退職代行を利用しようと思っているけど、退職したあとの生活はどうしよう……。 と不安に思っていませんか？ 退職代行を利用する前に「あること」をやっておけば、退職後でもお金がもらえます。 この記事でわかること 退職代行はこん…
つらい生理痛におすすめの食べ物5選【イライラ・貧血にも効果あり】
生理痛がつらいときに食べておくといい食べ物ってあるの？逆に、生理のときに食べないほうがいいものは？ という疑問はありませんか？ この記事でわかること 生理痛におすすめの食べ物 生理痛を悪化させる食べ物 食べ物以外で生理痛…
排卵日に胃痛がしたときの3つ対処法とやっててよかったことリスト
排卵日前後に胃が痛くなる。排卵日の胃痛はどうやって対処したらいいの？ という悩みはありませんか？ この記事でわかること 排卵日に胃痛がする原因 排卵日に胃痛がしたときの対処法 排卵日の胃痛改善に効果があったこと 排卵日前…
生理前にイライラしたときの5つの対処法とやっておくといいこと7選
という悩みはありませんか？ この記事でわかること 生理前にイライラする原因 生理前にイライラしたときの対処法 生理前のイライラのために筆者がやっててよかったこと 生理前になると、小さなことでもイライラしてしまいますよね。…
生理中にカフェインがダメな3つの理由と今すぐできる眠気覚まし法
という疑問はありませんか？ この記事でわかること 生理中にカフェインがダメな理由 生理中におすすめの飲みもの 生理中にできる眠気覚ましの方法 生理中に、コーヒーや紅茶を飲みすぎるのはよくありません。 コーヒーが好きでつい…
生理中の断食はやめたほうがいい3つの理由【答え：しんどいから】
生理中に断食をしたら生理が止まってしまいそうで不安…。あと断食をやってみたいんだけど、やり方はどうやったらいいの？ という悩みはありませんか？ 結論からいうと、生理中に断食をしても生理が止まったり遅れたりすることはめった…
生理でやる気がでないときの対策7選【結論：あえて休みましょう】
生理でやる気が出なくなるのはどうして？ 生理のせいでやる気が出ないときは、どうしたらいいの？ この記事では 生理でやる気がでない原因 生理でやる気がでないときの対策 について書いています。 結論から言うと、生理でやる気が…
生理中のかぶれ対処法とおすすめの5つの予防法【ポイントは清潔】
生理中のかぶれがつらい。 という悩みはありませんか？ 生理中ってただでさえだるいし痛いのに、その上かぶれたらもっとしんどくなっちゃいますよね。 生理中の痛みやだるさもなんとかしたいけど、かぶれるのもなんとかし…
PMSにおすすめのハーブティー【イライラや不眠など症状別に紹介】
PMSにはハーブティーがいいって聞くけど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない。 という疑問はありませんか？ 確かにハーブティーっていろんな種類があって、選ぶのが難しいですよね。 そして、どうせなら自分の症状に合っ…
生理中に縮毛矯正をするときの3つの注意点【ヘアケアしか勝たん】
生理中に縮毛矯正をしたらかかりにくいって聞いたことがあるけど、どうなの？ そもそも、生理中に縮毛矯正をしてもいいの？ という疑問はありませんか？ 結論からいうと、生理中に縮毛矯正をしてもOKです。 そして生理中だからとい…
プロフィール
Name：おかもも
生理痛・PMS・排卵痛の月経御三家と仲良くしたい
昭和生まれ/出産経験なし/子宮頸がん検査3b→半年に1回婦人科通院中/PMSとうつで精神科通院歴あり/胃弱/限界突破オタク
推しと筋肉中心の生活をしています。
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