職場いじめは逃げるが勝ち!戦わずに退職するのがベストな理由

職場でいじめにあっていてツライ。

と悩んでいませんか?

わたしも上司からパワハラを受けていたので、その気持ちとてもよくわかります。

たしかに逃げたら、加害者だけがノーダメージで納得できないですよね。

しかしこのまま耐えていても、状況がよくなることはありません。

でも、安心してください。

この記事では、職場いじめがツライときの対処法についても書いています。

この記事でわかること
  • 職場いじめは逃げるが勝ちである3つの理由
  • 職場いじめがツライときの対処法5選
  • 職場いじめから逃げる前にやること

この記事を読むと、上記3つがわかります。

結論からいうと、職場いじめは退職代行を使って逃げるが勝ちです。

いじめで悩む人向けの退職代行は、記事の中に書いています。

どんな退職代行を使えばいいか気になる人は、ぜひご覧ください。

目次

職場いじめは逃げるが勝ちである3つの理由

職場いじめは逃げるが勝ちである3つの理由

職場いじめからは、逃げるが勝ちです。

その理由は、おもに3つあります。

  • うつ病になるから
  • 戦う意味がないから
  • 根本的には解決できないから
おかもも

職場いじめは、戦うだけムダです。

うつ病になるから

職場いじめにあうと、うつ病になります。

うつ病になるくらい、いじめの精神的なダメージは大きいです。

実際わたしもパワハラで精神的にダメージを受け、現在もうつ病で通院しています。

うつ病の症状は、精神的なものだけではありません。

仕事に行くと胃が痛くなったり、極端にやる気がでなくなったりします。

おかもも

あなたの体とこころを守るためには、職場から逃げるしかありません。

戦う意味がないから

職場いじめをしてくる人とは、戦う必要はありません。

なぜなら、戦ってもいいことがないから

戦うというと、やり返すことを思い浮かべるでしょう。

しかし、そんなことをしても意味がないです。

たしかに、いじめは絶対に許されることではありません。

でもやり返したら、あなたはいじめ加害者と同じレベルになってしまいますよ。

おかもも

戦っても、精神的に消耗するだけです。

根本的には解決できないから

職場いじめは、退職する以外の方法では解決できないでしょう。

いじめの問題を解決できたら、この世からいじめはとっくになくなってますよね。

いじめがずっとなくならないのは、根本的にいじめを解決することができないからです。

むしろ逃げずに戦うと、いじめがエスカレートする可能性があります。

つまり、いじめは逃げるが勝ちなんです。

おかもも

職場いじめが原因で仕事を辞めても、なんとかなります。

職場いじめがツライときの対処法5選

職場いじめがツライときの対処法5選

職場いじめがツライときは、一人で抱え込まずに以下の方法を実践してください。

  • 退職代行で退職する
  • 弁護士に相談する
  • 労働基準監督署に相談する
  • 人事担当や上司に相談する
  • 無視し続ける
おかもも

逃げるのは、けっして悪いことじゃないです。

退職代行で退職する

職場いじめがツライときは、退職代行を使ってください。

退職代行を使うと、いじめと戦わずに逃げることができます。

たとえば、退職代行Jobsなら即日退職が可能です。

今なら無料カウンセリングもついてくるため、あなたのツライ気持ちを吐き出すことができますよ。

ちなみに、退職代行選びに失敗するとさらに精神的に追い詰められます。

おかもも

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弁護士に相談する

職場いじめを訴えたいときは、弁護士に相談するのもアリです。

弁護士があなたのかわりにいじめに対処してくれるため、戦わなくてもよくなりますよ。

ただし、いじめを訴えるには証拠が必要です。

それに100%訴えられるとは、限りません。

とくに証拠集めは自力でおこなわないといけないので、精神的にストレスがかかります。

ただ辞めるだけでは納得できないときは、弁護士に相談してください。

おかもも

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労働基準監督署に相談する

職場いじめは、労働基準監督署に相談することもできます。

労働基準監督署は、労働基準法に違反している企業に指導することができます。

労働基準監督署に相談しても、あなたの名前がバレることはないから安心してくださいね。

けれどほとんどの場合、労働基準監督署は”指導”しかできません。

つまり、労働基準監督署では法的に解決するのは難しいです。

おかもも

法的に解決したいなら、弁護士に相談しましょう。

人事担当や上司に相談する

ある程度の規模の会社なら、人事部に相談するといいでしょう。

人事部でなくても、信頼できる上司に相談してもOKです。

社内の人は、あなたのことも加害者のこともよく知っています。

そのため、外部の人よりスムーズにいじめに対応してくれるはずです。

大事にしたくないときも、社内の人に相談するのがいいですね。

しかし社内の人に相談したのがバレると、いじめがエスカレートする可能性もあります。

おかもも

上司が尊敬できないときも、相談は難しいです。

無視し続ける

いじめを無視し続けるのも、効果があります。

いじめの程度にもよりますが、無視することでいじめがなくなるケースもあります。

といっても、これはあなたに精神的な余裕がないと実行できませんよね。

いじめを無視するのは、正当防衛です。

ところが第三者から見ると、あなたが一方的に無視しているように見えることもあります。

そうすると、今度はあなたのほうがいじめをしていると疑われるかもしれません。

おかもも

リアクションをすると加害者の思うツボですが、無視し続けるのもリスクがあります。

職場いじめから逃げる前にやること

職場いじめから逃げる前にやること

職場いじめにあったら、退職代行を使って戦わずに退職するのがベストです。

ただ今後のことを考えて、やっておいたほうがいいことがいくつかあります。

それは、具体的には以下の3つです。

  • 退職コンシェルジュに相談する
  • 転職活動の準備をする
  • 証拠を集めておく

退職コンシェルジュに相談する

退職代行を使う前に、退職コンシェルジュに相談しておきましょう。

なぜかというと、退職後に給付金をもらえるようにするためです。

給付金がもらえることがわかれば、仕事を辞められない不安がなくなりますよ。

ただし、退職コンシェルジュは退職日まで2週間以上ある人が対象です。

退職代行に連絡する前に、説明会でくわしい条件を確認しておくと気がラクになります。

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おかもも

退職コンシェルジュの口コミを知りたい人は、「【体験談あり】退職コンシェルジュの社会保険給付金サポート/口コミを徹底調査」の記事へどうぞ。

転職活動の準備をする

仕事を辞める前に、転職活動の準備もしておいてください。

あらかじめ準備をしておくと、いざ転職活動をはじめたときにスムーズに転職できます。

転職活動の準備とは、具体的には転職エージェントへの登録です。

退職後に一度ゆっくりするにしても、転職エージェントに登録しておいて損はありません。

まずは、業界最大手のリクルートエージェントに登録すればOKです。

おかもも

登録無料だから、とりあえず登録しておきましょう。

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証拠を集めておく

職場いじめを訴えたい場合は、証拠集めも必要です。

職場いじめの証拠は、だいたい社内にありますよね。

だから、仕事を辞める前に音声の録音やメールを集めておいてください。

証拠になるのは、音声データやメールだけではないですよ。

いじめが原因でケガをしたりうつ病になったら、診断書も証拠になります。

おかもも

なにが証拠になるかわからなければ、労働基準監督署の労働相談コーナーに行ってみましょう。

職場いじめからは迷わず逃げよう!

職場いじめからは迷わず逃げよう!

職場いじめにあったら、逃げるが勝ちです。

もちろん、訴訟などで戦うこともできます。

でも精神的に消耗するので、おすすめしません。

戦わないで一刻も早く逃げるために、退職代行を使ってください。

職場いじめから逃げるときは、退職代行Jobsへどうぞ。

Jobsなら、いじめでツライあなたをサポートしてくれますよ。

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働くのがツライと感じるあなたへ

ふつうに働くのがツライ。どうすればメンタル病まずに働けるんだろう。

と、悩んでいるあなたに知ってほしいことがあります。

メンタル病んだり働くのがツラくても、休んだらお金に困るから休めないですよね。

わたしも、メンタルの限界を感じつつも生活のために見て見ぬフリをして働いていました。

でも、休んでいるあいだお金の心配をしなくていいとしたら、どうしますか?

休んでも生活できるくらいのお金がもらえるとしたら、どうしますか?

なんだかあやしい勧誘みたいですね(笑)

しかし残念ながら、これは勧誘ではありません。

過去のわたしと同じように悩みながら働いているあなたに、伝えたいことがあります。

おかもも

気になる人は、どうぞこのまま読み進めてください。

働けないときに受け取れる給付金がある

ところで、あなたは毎月お給料から社会保険料が天引きされていることに気づいていますか。

社会保険料を払うと、医療費が3割負担になりますよね。

でも、それだけではありません。

社会保険は、いざ働けなくなったときに生活の保障をしてくれる公的な保険制度です。

たとえば、病気やケガで働けないときは傷病手当金という給付金が受け取れます。

病気やケガで働けないなんて、自分には関係ないな。

と、思っていませんか?

実は傷病手当金は幅広くゆるやかな範囲で利用することができ、約4人に1人が受給できるといわれています。

でも傷病手当金の制度自体を知らない人が多いため、現在は労働者の0.5%程度しか傷病手当金を受給していません。

給付金を申請するには

あなたは、以下のような症状に悩まされていませんか?

働くのがツライと感じるあなたへ

このような症状が出ているなら、傷病手当金を申請できます。

といっても、だれでも傷病手当金を受給できるわけではありません。

傷病手当金を受け取るには、以下の条件を満たす必要があります。

  • 1年以上社会保険に加入している
  • 病気やケガで働けない
  • 病気やケガで働けない期間が4日以上ある
  • 休んだ期間は給与が支給されていない

上の条件を満たせば、だれでも傷病手当金を受給できます。

くわしい申請方法は、「知らなきゃ損する!退職後にもらえる給付金の話【メンヘラ勢必見】」でも解説しています。

こんな制度があるなら、早く教えてほしかったですよね。

だけど申請されると行政が損をするから、基本的にだれも教えてくれません。

もし教えてもらえたとしても、申請手続きがややこしく、申請でミスをすると却下されます。

それじゃ、制度を知ってても結局給付金をもらえないじゃん。

たしかに、あなたが一人で給付金を申請するとうまくいかない可能性があります。

けれど、プロのサポートがあれば話は別です。

給付金申請のプロがサポートをしてくれたら、あなたも確実に傷病手当金を受給できますよ。

そのプロとは、退職コンシェルジュです。

退職コンシェルジュのサービスを使えば、専門的な知識がなくてもだれでもかんたんに給付金申請ができます。

おかもも

じっさいわたしも退職コンシェルジュにサポートしてもらって傷病手当金を申請し、無事に給付金を受け取れました。

くわしくは、無料WEB説明会を視聴することで確認できます。

(説明会は対話形式ではないため、スッピンでも参加可能です。)

退職コンシェルジュを知ってるのと知らないのとでは、精神的な余裕が全然変わってきます。

気になったら、一度説明会だけでも視聴してみてはどうでしょうか。

この情報が、モヤモヤしながら頑張って働いているあなたの役に立ちますように!

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